大地开始解冻，万物渐渐苏醒 人们把立春节气的15天分为三候，即初候东风解冻，二候蛰虫始振，三候鱼陟负冰。从这三候的名称就可以明白立春的季节变化特征告别了寒冷的冬天，春天已经到来，然而冬天的寒冷却还未能一下消失殆尽，天气需要经过较长的一段时间预热才能慢慢暖和起来，东风送暖，大地开始解冻，万物渐渐苏醒，这就是&ld...

勤散步奋精神，疏通气血、生发阳气 春天是一个万木争荣的美好季节，立春之时，春日到来，人亦应随春生之势而动。立春日出之后、日落之时是散步健身的大好时光，散步地点以河边湖旁、公园之中、林荫道或乡村小路为好，因为这些地方空气中负离子含量较高，空气清新。散步时衣服要宽松舒适，鞋要轻便，以软底为好。散步时可采取全身活动，例如合擦双手、...

一年之计在于春 一年之计在于春是我国流传最为广泛的格言式谚语之一。它出自《增广贤文》，原文内容是：一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。一年之计在于春，强调的是在一年的春季，要做好详细可行的计划，起个好头，为全年的工作打牢坚实的基础。 无论做任何事情，要想成功，一定要预先做好...

律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。律回，指大地回春的意思；岁晚，作者交代了写这首诗时的年份立春是在春节前，民间称作内春，因此叫岁晚。立春了，天气渐渐变得暖和起来，冰冻霜雪虽然还有，但已经很少了；春天的到来，就连人间的草木也都知道。便觉眼前生意满，东风吹水绿参差。参差，不齐的样子。东风送暖，春水碧波荡漾，眼前一派...

鲜莲子（挑选饱满圆润、粒大洁白、肉质厚佳、口咬脆裂、芳香味甜、无霉变虫蛀者为佳）、水发玉兰片各50克，水发竹荪40克，嫩丝瓜500克。

向懒人学习一点伸伸懒腰 雨水时节，在经过了紧张工作或学习后，人们会感到疲倦。如果这个时候站起身来伸个懒腰，就会像立刻充了电一样，顿时精神振作，感觉轻松自如。 人们伸懒腰的时候一般都要打个哈欠，同时头向后仰，双臂上举，这个动作会适度地挤压到心、肺，可以促使心脏更加充分地运动，从而把更多氧气运送到人体的各个器官，...

春雨贵如油 春季正是越冬作物如冬小麦从开始返青到乳熟期的阶段，需要很多水。玉米、棉花等，从播种到成苗，也要求充足的水，因而使春旱更显得突出。此时，如果恰逢雨水降临，那么就显得特别珍贵，因此有春雨贵如油之说。 雨水有雨庄稼好，大春小春一片宝 一般对农业来说，雨水时节正是小春管理、大春备耕的关键时期。雨水节...

《春夜喜雨》是作者在成都草堂居住时恰遇春雨即兴所作。这首诗对春雨的描写，体察精微，绘声绘形，入化传神，实为一首千古所诵的佳作。好雨二句描述了春雨适时而降。诗人在这里以拟人的手法，赋予春雨以思想感情，似乎春雨很懂得人们盼雨的急切心情，知时节而来。随风二句，不但写出了雨的形态，而且传达出了雨的神态。&ld...

气温回升，土壤开始解冻 惊蛰时节，春雷响动，气温迅猛回升，雨水增多，正是大好的九九艳阳天，地温也随着逐渐升高，土壤开始解冻。冬眠的动物开始苏醒了。蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫，以及过冬的虫卵也要开始孵化。惊蛰时节，除东北、西北地区仍是银装素裹的冬日景象外，其他地区早已是一派融融春光了，桃花红、梨花白，黄莺鸣叫，春燕飞...

莲子100克，雪梨60克，冰糖末适量。

惊蛰时节，虽然气温逐渐升高，但是波动仍然较大。有时会出现初春气温升高较快，而到了春季中后期，气温和正常年份相比反而较低的气候现象，这种现象俗称倒春寒。对于老年人来说，这种气候是非常危险的。曾经有研究表明，在低温的室内不动，老年人的血压会明显升高，可能诱发心脏病、心肌梗死；一些慢性病，如消化性溃疡、慢性腰腿疼等也比较容易复...

惊蛰时节全身放松，进行徒步健身活动 惊蛰时节，如果没有遭遇倒春寒，气温就会逐渐升高，越来越多的人开始走出家门，到室外运动锻炼。但是，由于刚刚经过寒冷漫长的冬季，人体的各个器官功能还没有恢复到最佳状态，特别是关节和肌肉还没有得到充分的伸展，因此不宜进行过于激烈的体育运动。建议此时最佳的运动方式是健走健身。

雷打惊蛰前，二月雨连连 如果惊蛰前打雷，那么当年阴历二月份的雨水就会较多，这一年一定是丰收年。否则春天可能降雨偏少。 未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴 如果没有到惊蛰时节，却提前打雷了（雷鸣于惊蛰之日前），那么这一年时常有大雨的可能性较大，并且阴天也比较多。惊蛰期间何时打雷对农作物具有很大的影响，多雨的天气对山区作...

微雨众卉新，一雷惊蛰始。这句诗描写了春雨过后，所有的花卉都焕然一新；一声春雷，蛰伏在土壤中冬眠的动物都被惊醒了。田家几日闲，耕种从此起。是说农家还没有来得及过几天悠闲的日子，春耕忙碌就开始了；自从惊蛰之日过后，就起早摸黑地忙于农活了。丁壮俱在野，场圃亦就理。这句诗的意思是健壮的青年都到田地里去干活了...

东北、华北、西北加强春旱、冻害防御 春分时节，我国多数地区都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、草长莺飞、小麦拔节、油菜花香。在东北、华北、西北地区，抗御春旱仍是春分时节重要的农事活动。历史上华北地区出现过春分雪的年份，春分雪，闹麦子，是说春分下雪对麦子的危害极大。因此春分时节加强春旱、冻害防御尤为重要，常用...

花朝节流行于华北、华东、中南等地，又称挑菜节，简称花朝。阳历的时间是3月，大致在惊蛰后春分前，农历节期各地不尽相同。北京、河南开封在农历二月十二；浙江、东北地区在农历二月十五；河南洛阳等地则在二月初二。相传该日是百花生日，花朝节时，民间举办赏花、种花、踏青和赏红等娱乐活动。 赏红：贴红纸条或挂红布条...

屋内适量养花，能够杀菌、除尘 春分时节气候适宜病菌的繁殖和传播，是流行性疾病的高发期。日常生活中要注意经常打开门窗通风，最好能种一些花草，花草既可给居住环境增添春意，又能杀菌、提高空气质量。 在居住环境中种些花草有不少好...

锻炼身体要注意卫生保健 春分时节是一个易于滋生细菌的节气，因此在锻炼身体时要注意卫生保健。早晨的气温比较低，有时还会有雾气，室内外温差悬殊，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，还会使哮喘病、支气管炎、肺心病等病情加重，所以锻炼时最好选择在太阳升起后再到户外运动为宜。此外还要加强防寒保暖，春分时节气候多变，户外锻炼时衣着穿戴要适宜，...

春分麦起身，雨水贵如金 在春分时节，我国大多数地区降雨量稀少，多干旱天气，春分麦起身，雨水贵如金等说法是把这时节的雨水比作黄金般的贵重之物，表现出农家期盼下雨的心情。另有相类似的农谚为春雨贵如油。以陕西为例，此时平均气温已回升到9℃以上，返青后的冬小麦正在拔节，已全面进入了积极生长阶段。冬小麦拔节时期也是冬...

这是一首描写春分前后农家生活的诗。诗人通过所闻所见，用简洁自然的笔墨，描写了一幅极为普通的乡村春分时节的景象，刻画了田家辛苦忙碌，却不失恬静、自由自在的生活。在怡然自乐、诗意盎然的田家景象描写中，流露出诗人对田园闲适生活的向往。 仲春郊外 仲春郊外 唐王勃 东园垂柳径，西堰落花...

清明时节的景色：阳光明媚，柳绿桃红 清明时节，气温转暖，草木萌动，天气清澈明朗，万物欣欣向荣。自从进入春天以来，立春春意萌发，迎来雨水，到惊蛰地气回升，蛰虫启户始出，进入到春分的滚滚春雷，到达清洁而明净的清明时节，历经了两个月的时间。这时春天的景色是阳光明媚，柳绿桃红，群山如黛，...

早睡早起，到树林河边散步 清明时节气温逐渐升高，雨水也慢慢增多，在此节气中，人尽量不要在家中待得太久。俗话说：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。因此，建议大家应该早睡早起，因为进入清明时节，冬季落叶的树木已萌发出新的叶芽，没有落叶的针叶树木，也绽放出新绿，一片翠绿会让空气显得更新鲜，可以到有树木的地...

因人而异选择合适的运动场地 人们夜间睡眠排出的大量二氧化碳，厨房内残留的烟油，从户外飘进来的粉尘，还有人们从外边回来携带在身上、脚上的尘埃，都会污染室内的空气。因此，室内是不适合人们进行锻炼的。而繁华的街道，或者靠近工厂和建筑工地的地方充满汽车的废气、沙土、飞尘，会把空气严重污染，更不是体育锻炼的好场所。只有走出家门，到室外...

清明刮坟土，庄稼汉真受苦 清明时节，若遭遇风沙天气，农作物就会受害，农民就要受苦。因为风沙对农业生产危害很大，沙尘覆盖在植株的叶上、花上，使农作物呼吸受阻，使果树的花不能正常受粉，作物不能正常进行光合作用。严重时将会导致农作物、果树减产。遇到大的风沙天气，小面积的作物可以覆盖防沙网；对大面积的农田或果园来说，就没有什么很好的...

诗从清明时节的特点写起，纷纷两字表现出了清明时细雨绵绵、经久不息的特点。行人在古诗中一般指代行路的人，在这清明合家团聚，扫墓除尘的日子里还要出门赶路，说明了行人的孤独与寂寞，也反映出诗人心境的孤寂凄凉。细雨不断，也就无法前行，所以只好问哪里有酒家，却见牧童遥遥地指向前面杏花环绕的村庄。 这首诗充分体现了...