立夏无雷声，粮食少几升 这句谚语是人们根据长期的劳动经验总结出来的一句通俗易懂的立夏节气谚语，常流行于陕西关中地区。关中的冬小麦多在此时开始灌浆，小麦灌浆时不仅要求有较高的气温（平均气温20℃～22℃），而且要求土壤相对湿度在75%以上，日温差较大。在这个时段，如果雨水过少，天气干旱，气温过高，便容易出现干热风灾害，小麦会出...

泉眼无声惜细流，泉眼，泉水的出口；惜，爱惜。树阴照水爱晴柔，晴柔，晴天里柔和的风光。小荷才露尖尖角，小荷，指刚刚长出水面的嫩荷叶；尖尖角，还没有展开的嫩荷叶尖端。早有蜻蜓立上头，头，上方。这首诗作者描写了立夏时节小池塘优美的风景。一个泉眼、一道细流、一池树荫、几枝小小的荷叶、一只小小的蜻蜓...

避雨除湿，预防皮肤病 小满节气期间气温明显升高，雨量增多，下雨后，气温下降很快，所以这一节气中，要注意气温变化，雨后要添加衣服，不要着凉受风而患感冒。又由于天气多雨潮湿，所以若起居不当必将会引发风湿症、风疹、湿疹、汗斑、香港脚、湿性皮肤病等症状。 夏天因气候闷热潮湿，所以正是皮肤病发作的季节。《金匮要略中风历节篇...

骄阳似火的夏季，阳光下的世界令人生畏，但是只要走进绿叶浓荫的树林里，就会有一股清凉、舒心的微风扑面而来，让人顿觉舒。 人们常说的森林浴就是通过在树林中散步、运动、休息等多种方式，利用森林中的自然环境对人体的影响来促进身心健康的一种自然疗法。森林空气中负离子的含量与海滨、原野一样，最为丰富，是闹市区...

芹菜、苦瓜各150克，芝麻酱、蒜泥各适量。

小满不满，麦有一险 这句谚语是说在小满期间（小满后芒种前），如果田里的水量不够，且遇干热风这一气象灾害的侵袭，势必会影响小麦的灌浆乳熟，致使小麦出现籽实瘦秕的现象。所以，此期间要注意浇好麦黄水（小麦快要黄熟时所浇的水），以增强小麦的长势，抵御风灾的侵袭，否则小麦就会有减产的危险。 小满不满...

绿遍山原白满川，子规声里雨如烟，诗的前两句描写初夏时节江南大地的景色，眼界广阔，笔触细腻；色调鲜明，意境朦胧；静动结合，有色有声。后两句歌咏江南初夏的繁忙农事。才了蚕桑又插田，勾画出乡村四月农家的忙碌气氛。不正面直说人们太忙，却说闲人很少，为的是在繁忙紧张之中保持从容恬静的气息，与前两句景物描写的水彩画式的朦...

芒种时节不要贪凉光脊梁 芒种节气中，有些人经常光着脊梁，误以为这样凉快，其实并非如此。众所周知，皮肤覆盖在人体表面，具有保护、感觉、调节体温、分泌、排泄、代谢等多种功能。在人体皮肤上有几百万个汗毛孔，每天约排汗1000毫升，每毫升汗液在皮肤表面蒸发可带走246焦耳的热量。当外界气温超过35℃，人体的散热主要依赖皮肤的汗液蒸发...

芒种时节适宜玩健身球 芒种时节，天气越来越炎热，老年人外出的时间也就逐渐变少。不过，并不一定非要到室外，在家中做一些运动量较小的运动，只要持之以恒坚持锻炼，也可以达到健身养生的效果。玩健身球锻炼身体，其运动量小，也不受场地、气候的限制，故玩健身球也是老年人室内运动的不错选择。 健身球的体积比较小，让健身球转...

虎口夺粮，龙口夺食 芒种期间，经常会遇到大风、暴雨或冰雹等异常的天气，于是人们便把这时抢收小麦叫作虎口夺粮，龙口夺食。这里的虎指大风，龙则指暴雨、冰雹等。如此时遭遇一场大风，或者一场暴雨、冰雹，会使小麦无法及时收割、脱粒而导致倒伏、落粒、穗上发芽、烂麦场等，致使庄稼受到严重损失。所以农...

诗中的梅霖即梅雨，久下不停的雨为霖。九河为古代黄河下游支脉的总称。百渎，很多条河流大川。这首诗写的是芒种后，阴雨连绵不止，河满沟平，农民冒着寒冷身披棉絮插秧的忙碌画面。 村晚 宋雷震 草满池塘水满陂， 山衔落日浸寒漪。 牧童归去横牛背， ...

我国每年阴历六月二十四是观莲节，民间以此日为荷诞，即荷花的生日。宋代已有此节，明代俗称荷花生日。在水乡江南一带，此日是举家赏荷观莲的盛大民俗节日。泛舟赏荷，笙歌如沸，流传数代，遍染荷香，观莲节也成为汉族最优美而浪漫的节日之一。 荷花在华夏文化中，是一种非常独特的花卉。荷集花、叶、香三美于一体，亭亭玉立，出淤泥而不...

及时清洗凉席，预防皮肤病 炎炎夏日，许多人喜欢睡在凉席上来乘凉，但有些人睡了凉席之后，皮肤上会出现许多小红疙瘩，而且十分痒，这是螨虫叮咬而导致的螨虫皮炎症的典型症状。 在酷暑时节，人体排出许多汗液，而皮屑、灰尘等很容易混合在汗液中滴落在凉席的缝隙间，为螨虫创造了繁殖的温床。所以夏季一定要定期清洗凉席，最好每...

吃了夏至面，一天短一线 因夏至是继端午节之后一个重要的夏季节气，多为农历五月中下旬（公历6月22日左右），夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的白昼最长，且越往北越长。夏至以后，阳光直射地面的位置逐渐南移，北半球的白昼日渐缩短。 不过夏至不热，夏至三庚数头伏 夏至虽表示夏...

从题目可以看出，此诗作于夏至日。在诗中，诗人用颇具哲理的话语提示人们，虽然此刻正值夏日炎炎，但璿枢无停运，秋天亦将转瞬到来。璿：璿玑，北斗星中四颗成斗的星叫作璿玑。枢：北斗第一颗星。璿枢在这里泛指北斗星。古人观天象以北斗星转动的方位定时间的运行。四序：指春、夏、秋、冬四季。一阴生：古人认为大自然中阴阳相互倚伏。阳盛之...

到负离子多的地方运动对身体有益 负离子有助于降血压、调节心律。人们在通风不良的室内，常感到头昏脑涨；在海滨、山泉、瀑布或旷野，则感到空气清新、精神舒畅，是因为这些地方的负离子含量较多。 生活中许多自然现象都可激发负离子的产生，例如龙卷风、海浪、下雨等。因此，冒着霏霏的细雨，到室外散步、嬉戏，享受大自然赐予的...

小暑天气热，棉花整枝不停歇 小暑时节，大部分棉区的棉花开始开花结铃，是生长最为旺盛的时期，在重施花铃肥的同时，要及时整枝、打杈、去老叶，以协调植株体内养分分配，增强通风透光，改善群体小气候，减少蕾铃脱落。盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节，所以人们总结出了小暑天...

本诗是一首答谢老友，寄托离思的诗。上半部分描写小暑到来之时，门庭前的石竹花正当盛开，殷红的色彩，好似被朝霞染得鲜艳夺目；精巧的花瓣，如用小刀细细裁剪出来的一般，迎着小暑的热风，却依旧开得妖艳夺目。下半部分笔锋一转，通过写蜜蜂和女子看到石竹花的不同感受，来突出孤独落寞之情。蜜蜂因花的娇艳而流连，而满怀愁绪的思妇却会想到岁月如梭、...

最炎热的时期，既要预防洪涝，又要抗旱保收 《月令七十二候集解》中记载：六月中暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。这时正值中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁，抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。...