夏至
夏至节气是二十四节气中最早被确定的节气之一。在每年阳历的6月21日或22日,太阳到达黄经90°时,为夏至日。据《恪遵宪度抄本》中记载:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的白昼时间到达极限,在我国南方各地从日出到日落大多为14小时左右,越往北越长。如海南的海口市这天的日长约13小时多一点,杭州市为14小时,北京约15小时,而黑龙江的漠河日长则可达17小时以上。
夏至气象和农事特点:炎热的夏天来临,准备防洪抗旱
古代,人们将夏至分为三候: 夏至有三候 夏至时节天气闷热,空气对流旺盛,暴雨增多。一些喜阴的生物开始出现,而阳性的生物却开始衰退了。 过了夏至以后,太阳直射地面的位置将会逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。所以,民间还有“吃...
夏至农历节日:观莲节——莲花的生日
我国每年阴历六月二十四是观莲节,民间以此日为荷诞,即荷花的生日。宋代已有此节,明代俗称荷花生日。在水乡江南一带,此日是举家赏荷观莲的盛大民俗节日。泛舟赏荷,笙歌如沸,流传数代,遍染荷香,观莲节也成为汉族最优美而浪漫的节日之一。 荷花在华夏文化中,是一种非常独特的花卉。荷集花、叶、香三美于一体,亭亭玉立,出淤泥而不染,是历代文人墨...
夏至主要民俗:夏至吃面、品莲馔、求雨、戴枣花
夏至面——天渐短、三伏将到 我国民间自古以来,就有“冬至饺子夏至面”的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗。而这天为什么要吃面呢?有多方面的原因和说法。 夏至吃面的原因和说法 (1)象征着夏至这天的白昼时间最长 用面条的长比拟夏至的长昼时间,正如我们在过生日的时候也吃面,...
夏至饮食养生:多食酸味,宜吃果蔬
南瓜、绿豆各300克,盐适量。
夏至药膳养生:清热解暑,健脾益气
粳米60克,绿豆50克,百合20克,冰糖10克,冷水1200毫升。
夏至起居养生:注意清洁卫生,预防皮肤病
及时清洗凉席,预防皮肤病 炎炎夏日,许多人喜欢睡在凉席上来乘凉,但有些人睡了凉席之后,皮肤上会出现许多小红疙瘩,而且十分痒,这是螨虫叮咬而导致的螨虫皮炎症的典型症状。 在酷暑时节,人体排出许多汗液,而皮屑、灰尘等很容易混合在汗液中滴落在凉席的缝隙间,为螨虫创造了繁殖的温床。所以夏季一定要定期清洗凉席,最好每星期清洗一次。清洗时...
夏至运动养生:顺应时节,游泳健身
夏至开始下水游泳健身 夏至是阳气最旺的时节,可以通过游泳等体育锻炼来活动筋骨,调畅气血,养护阳气。因此,夏至运动养生,游泳是不错的选择,但是游泳需注意以下几个问题: 夏至运动养生 1.游泳为夏至健身佳选 炎炎夏日,人们若...
夏至时节,常见病食疗防治
大米50克,绿茶10克,白砂糖适量。
与夏至有关的耳熟能详的谚语
吃了夏至面,一天短一线 因夏至是继端午节之后一个重要的夏季节气,多为农历五月中下旬(公历6月22日左右),夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,北半球的白昼最长,且越往北越长。夏至以后,阳光直射地面的位置逐渐南移,北半球的白昼日渐缩短。 不过夏至不热,夏至三庚数头伏 夏至虽表示夏天已经到来,但还不是最...
与夏至有关的脍炙人口的诗词鉴赏
从题目可以看出,此诗作于夏至日。在诗中,诗人用颇具哲理的话语提示人们,虽然此刻正值夏日炎炎,但“璿枢无停运”,秋天亦将转瞬到来。璿:璿玑,北斗星中四颗成斗的星叫作璿玑。枢:北斗第一颗星。璿枢在这里泛指北斗星。古人观天象以北斗星转动的方位定时间的运行。四序:指春、夏、秋、冬四季。一阴生:古人认为大自然中阴阳相互倚伏。阳盛之时...
