立夏
立夏是一年二十四节气中的第七个节气，每年阳历的5月5日或6日，太阳到达黄经45°，交“立夏”节气。“夏”是“大”的意思，每年到了此时，春天播种的植物都已经长大，所以叫“立夏”。战国末年就已经确立了“立夏”这个节气。它预示着季节的转换，为古时按农历划分的四季——夏季开始的日子。
立夏气象和农事特点：炎热天气临近，农事进入繁忙期
气温大幅度提高，动植物进入疯长时期 我国劳动人民经过长期的劳动实践，将立夏很鲜明地分为了三候： 初候，蝼蝈鸣 此时为初夏时节，蝼蛄、蝈蝈、青蛙等动物开始在田间、塘畔鸣叫觅食。 二候，蚯蚓出 由于此时地下温度持续升高...
立夏农历节日：浴佛节——中国传统节日之一
相传公元前623年农历四月初八，佛祖诞生，天上九龙吐出香水为太子洗浴。汉代，佛教传入中国后，这天便被称为浴佛节，又称佛诞节。这一节日开始在中国流行，成了中国的传统宗教节日之一。 史籍中对浴佛节有不同的记载。蒙古族、藏族地区以四月十五为佛诞日，即佛成道日、佛涅槃日，故在这天举行浴佛仪式。汉族地区在北朝时浴佛节多在四月初八举行。后不断变...
立夏主要民俗：吃蛋、称人、尝三新、迎夏
吃蛋——立夏吃个蛋，力气大一万 全国各地虽然在立夏这天的传统食俗都各有特色，但说起立夏这天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”，一般用茶叶末或核桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。除了吃蛋之外，这一天还有另外的玩法。就是将煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。...
立夏饮食养生：红补血、苦养心、喝粥喝水防打盹儿
泥鳅250克，豆腐350克。
立夏药膳养生：益气活血，养血安神
佛手瓜150克，猪瘦肉100克，核桃肉30克，莲子30克，红枣3颗，姜1片，盐适量，冷水适量。
立夏起居养生：居室要通风消毒，适当午睡
居室要通风、消毒，窗户要遮阳防晒 夏季，要重视对居室的布置。一是应全面打扫一下居室，该收的东西（如棉絮、棉衣等）要全部收入橱内，有条件的话，要调整好影响室内通风的家具，以保证室内有足够的自然风。二是要在室内采取必要的遮阳措施，设法减少或避免一些热源和光照，窗子应挂上浅色窗帘，最好是在窗户的玻璃上贴一层白纸（或蜡纸）以求凉爽。还有...
立夏运动养生：运动要适可而止
立夏锻炼身体要适时、适量和适地 在进入夏季后，天气有所变化，因此，立夏运动应该讲究的三个原则是适时、适量和适地。 适时 运动的时间最好选择在清晨或者傍晚，这时候阳光不太强烈，可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，应尽量避免上午10点后到下午4点前进行户外活动。 适量
立夏时节，常见病食疗防治
桑叶、菊花各6克，白砂糖适量。
与立夏有关的耳熟能详的谚语
立夏无雷声，粮食少几升 这句谚语是人们根据长期的劳动经验总结出来的一句通俗易懂的立夏节气谚语，常流行于陕西关中地区。关中的冬小麦多在此时开始灌浆，小麦灌浆时不仅要求有较高的气温（平均气温20℃～22℃），而且要求土壤相对湿度在75%以上，日温差较大。在这个时段，如果雨水过少，天气干旱，气温过高，便容易出现“干热风”灾害，小麦会出现青干、扎...
与立夏有关的脍炙人口的诗词鉴赏
“泉眼无声惜细流”，泉眼，泉水的出口；惜，爱惜。“树阴照水爱晴柔”，晴柔，晴天里柔和的风光。“小荷才露尖尖角”，小荷，指刚刚长出水面的嫩荷叶；尖尖角，还没有展开的嫩荷叶尖端。“早有蜻蜓立上头”，头，上方。这首诗作者描写了立夏时节小池塘优美的风景。一个泉眼、一道细流、一池树荫、几枝小小的荷叶、一只小小的蜻蜓，勾勒成一幅生动的...