小寒

小寒是一年二十四节气中的倒数第二个节气。在小寒时节,太阳运行到黄经285°,时值公历1月6日左右,也正是从这个时候开始,我国气候进入一年中最寒冷的时段。根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温是低于小寒的。

可见,小寒时节要比大寒更冷,但为什么依然叫“小寒”呢?原来,这和节气的起源有关。因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说“月初寒尚小……月半则大矣”,就是说,在黄河流域,当时大寒是比小寒冷的。由于小寒处于“二九”的最后几天,小寒过几天后,才进入“三九”,并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应,所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒,处于“四九夜眠如露宿”的“四九”,也是很冷的,并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应,所以称为大寒。

中国古代将小寒分为三候:“一候,雁北乡;二候,鹊始巢;三候,雉始鸲。”古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

小寒气象和农事特点:天气寒冷,农田防冻、清沟、追肥忙
天气寒冷,还未到最冷 根据气象专家的观测资料,我国大部分地区的全年最低气温就出现在从小寒到大寒节气这一时段,“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走,金钱丢手”等民间谚语,都是形容这一时节的寒冷。由于气温很低,小麦、果树、瓜菜、畜禽等易遭受冻寒。 有人会有这样一个疑问,既然冬至是北半球太阳光斜射最厉害的时候,那...
小寒农历节日:腊八节——喝腊八粥
腊,本为每年年底祭祀的名称。汉蔡邕《独断》:“腊者,岁终大祭。”据《礼记·郊特牲》记载:“伊耆氏始为蜡。蜡也者,索也,岁十二月,合聚万物而索飨之也。”应劭《风俗通》云:“《礼传》:腊者,猎也,言田猎取禽兽,以祭祀其祖也。或曰:腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也。”《史记·秦本纪》中就有“惠文君十二年初腊”的记载。后来,就把农历十二月...
小寒主要民俗:杀年猪、磨豆腐
杀年猪:小寒大寒,杀猪过年 小寒和大寒是一年中最后两个节气,所以,中华民族最重要的传统节日往往都在这两个节气之间,汉族民间有一种说法,叫“小寒大寒,杀猪过年”。杀猪过年说的就是杀年猪。 猪是中国饲养最普遍的家畜,根据考古学家的研究发现,生活在黑龙江、松花江流域的原始部族早在两三千年前就已有了很发达的养猪业。猪适应性强、长肉快、...
小寒饮食养生:喝腊八粥有益健康,补肾阳、滋肾阴可多食虾
金针菇350克,虾仁、鱿鱼各200克,绿豆芽、菠菜、豆腐泡各150克,盐、白砂糖、胡椒粉、醋、黄酱、葱花、姜末、植物油各适量。
小寒药膳养生:补虚弱、强筋骨,清热、化痰止咳
猪排骨200克,冬虫夏草3克,枸杞15克,鲍鱼肉60克,鸡汤、料酒、葱、姜各适量。
小寒起居养生:防止冷辐射伤害
小寒时节应防止冷辐射伤害 因为小寒的时候是一年天气中开始最冷的时候,所以,防止冷辐射对身体的伤害非常重要。 据环境医学指出,在我国北方严寒季节,室内气温和墙壁温度有较大的差异,墙壁温度比室内气温低3℃~8℃。当墙壁温度比室内气温低5℃时,人在距离墙壁30厘米处就会感到寒冷。如果墙壁温度再下降1℃,即墙壁温度比室温低6℃,人在距离墙壁5...
小寒运动养生:公园或庭院步行健身
冬练三九要先做好准备活动 俗话说“冬练三九,夏练三伏”,但是,在气温极低的三九寒冬人体各器官会发生保护性收缩,而肌肉、肌腱以及韧带的弹力和延展力也都会降低,同时关节灵活性也变得较差。此时我们的身体愈发僵硬、不易舒展,还有干渴烦躁的感觉。在这种状态下,如果直接进行锻炼,非常容易发生肌肉拉伤、关节扭伤等意外。所以冬天锻炼身体的时候,...
小寒时节,常见病食疗防治
大米100克,防风12克,葱白50克,盐适量。
与小寒有关的耳熟能详的谚语
到了小寒,预防严寒 小寒、大寒所处的阳历1月份一般是一年中天气最冷的一个月份。此时气候严寒且持续时间长,影响范围广,对农业生产构成了威胁。大风降温易造成温室大棚和畜禽圈舍等设施受损,幼仔畜冻死,作物受冻,因此农牧渔业生产都要注意做好保温防寒工作。 小寒不寒寒大寒 小寒节气正处在三九前后,俗语说“冷在三九”,其严寒程度也就可想...
与小寒有关的脍炙人口的诗词鉴赏
这首诗是诗人在深冬小寒之夜招待来客时的即兴之作,表现了一种“有客自远方来,不亦乐乎”的喜悦心情,炉内炭火炽红,茶水沸腾。窗外月光皎洁,和往常没有两样,但今夜却感觉那梅花的香气格外袭人。“茶当酒”表现了“君子之交淡如水”的高雅,“火初红”寓意待客的热情,“一样”与“不同”反映出诗人此时此刻的特有心境,寥寥数语,暗中呼应,其情...