立冬

在呼啸而至的北风中,大家都感受到了初冬的寒意。我们的立冬节气也就到来了。立冬节气在每年阳历的11月7日或8日,我国民间习惯以立冬为冬季的开始,其实,我国幅员辽阔,除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外,各地的冬季并不都是于立冬日开始的。按气候学划分四季标准,以下半年平均气温降到10℃以下为冬季,“立冬为冬日始”的说法与黄淮地区的气候规律基本吻合。我国最北部的漠河及大兴安岭以北地区,9月上旬就已进入冬季,北京于10月下旬也已一派冬天的景象,而长江流域的冬季要到小雪节气前后才真正开始。“立冬”那天冷不冷,直接关系到未来的天气状况。“立冬那天冷,一年冷气多”。一般会冷到什么程度呢?“大雪罱河泥,立冬河封严”。如果“冬前不结冰,冬后冻死人”。
立冬气象和农事特点:气温下降,江南抢种、移栽和灌溉忙
冬季到来,万物收藏、规避寒冷 据天文学专家介绍,立冬不仅预示着冬天的来临,而且有万物收藏、规避寒冷之意。古人对“立”的理解与现代人一样,是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了,《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。看来,立冬不仅仅代表...
立冬农历节日:下元节——水官解厄之辰
农历十月十五,为中国民间传统节日,下元节,亦称“”“下元日下元”。此时,正值农村收获季节,民间有做糍粑等食俗,人们在家中做糍粑并赠送亲友。武进一带几乎家家户户用新谷磨糯米,做小团子,包素菜馅心,蒸熟后在大门外“斋天”。又,旧时俗谚云:“十月半,牵砻团子斋三官。”原来道教谓是日是“三官”(天官、地官、水官)生日,道教徒家门外均竖天杆,...
立冬主要民俗:补冬、养冬、迎冬
补冬:冬季进补增强体质 冬天进补,在中国人心目中是根深蒂固的。为了适应气候季节性的变化,调整身体素质,增强体质以抵御寒冬,全国各地在立冬日纷纷进行“补冬”。按照中国人的习惯,冬天是对身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”。闽南地区家家杀鸡宰鸭,并加入中药合炖,以增加香味和营养素;也有的把西洋参或高丽参切片,包在鸡鸭肫之中缝好合炖,...
立冬民间宜忌:立冬晴五谷丰,立冬忌盲目“进补”
立冬晴,五谷丰 有不少关于立冬方面的谚语,如“立冬晴,五谷丰”“立冬晴,养穷人”等说法。意思是说,立冬如果天气晴朗,这年的收成就很好,穷人才能够得以休养生息;如果立冬下雨,则预示这一年的冬天将会多雨、气温寒冷。古人以立冬作为秋天的结束和冬天的开始,所以十分重视这个节气,并且相信立冬之日的天气能预示着整个冬季的天气走向,对以后的收...
立冬饮食养生:黑色食品补养肾肺,身体虚弱多食牛肉
胡萝卜200克,核桃仁30克,莴苣20克,姜片、葱段、盐、鸡精、植物油各适量。
立冬药膳养生:消积导滞、补脾养胃,补肾涩精、补精益血
猪排骨500克,萝卜500克,葱2根,姜1块,酱油1大匙,料酒1大匙,盐、味精、白糖、淀粉各1小匙。
立冬起居养生:睡前温水泡脚,室内温度要提高
立冬时节临睡前温水泡脚 肾之经脉起于足部,足心涌泉穴为其主穴,立冬时节睡觉时,先用温水泡洗双脚,然后用力揉搓足心,除了能除污垢、御寒保暖外,还有补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老,以及防止感冒、冠心病、高血压等多种病发生的功效。如果所泡的药水改用中草药甘草、元胡煎剂,利于防治冻疮;用茄秆连根煎洗,可控制冻疮发展;用煅牡蛎、大...
立冬运动养生:规律运动身体好,早睡晚起多活动
立冬时节,规律运动身体好 立冬时节,天气逐渐转冷,许多动物开始冬眠,不少人只想待在温暖的家中,很少走出户外,更不用提参加体育锻炼了。事实上,这样对健康有害无利,在立冬时节坚持体育锻炼,不但能使人的大脑保持兴奋状态,增强中枢神经系统的体温调节功能,而且还能提高人的抗寒能力。因此在立冬以后坚持有规律运动健身的人一般很少患病。但是,立...
立冬时节,常见病食疗防治
鲫鱼1条,冬瓜皮30克,盐适量。
与立冬有关的耳熟能详的谚语
立冬前犁金,立冬后犁银,立春后犁铁 立冬前要掌握好虫子蛰伏冬眠的物候规律,及时除虫,立冬后也要及时除虫,为明年的丰收打下一个好的基础。因此立冬前是犁地的黄金时期,要把握住此良机,立冬后犁的效果稍差一些,如果立春后再来犁地,就已经晚了。这句谚语主要强调人们要把握好翻犁、扳田、扳土、除虫的最佳时机。 立了冬把地耕,能把地里养分增...
与立冬有关的脍炙人口的诗词鉴赏
本诗写立冬之后,诗人见到菊开盛景的喜悦。从风格上来看为诗人中期所作,风格狂放洒脱,充满了激情,洋溢着豪放与热忱。诗文通篇叙事,讲述立冬过后,诗人偶然发现菊花盛开,虽近况窘迫,但仍忍不住心中的喜悦,纵情痛饮。心情大好,酒意正浓,诗人将小黄牛赶出来,大好的天气,当然要去农田中努力劳作。诗人并未在诗中写出自己的感受,但菊花盛开带...