霜降气象和农事特点:露水凝成霜,农民秋耕、秋播和秋栽忙 天气逐渐变冷,露水凝结成霜 霜降是秋季的最后一个节气,霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思,是秋季到冬季的过渡节气。每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经...
霜降饮食养生:食用坚果要适量,食豌豆提高免疫力 新鲜柿子两个,面粉、豆沙馅各100克,植物油适量。 【制作】①将柿子洗净后去皮、蒂,果肉盛入碗中,加入面粉,揉成面团,盖上保鲜膜,饧发15分钟。②取出...
霜降药膳养生:滋阴润肺、清热化痰,润燥滑肠、补气养胃 高丽参20克,银耳15克,红枣10颗,枸杞30克,冰糖15克,鸡汤200克,清水适量。 【制作】①将银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸至发透。②红枣洗干净,去...