秋分气象和农事特点:凉风习习,田间秋收、秋耕、秋种忙 秋分时节,凉风习习,碧空万里 秋分是二十四节气中的第十六个节气,每年阳历9月23日前后,南方的气候由这一节气起才始入秋。太阳黄经为180是秋分。我国古籍...
秋分饮食养生:食物多样化,保持阴阳平衡 新鲜螃蟹500克,鸡肉末180克,猪肉末120克,银耳200克,莲藕末、竹笋块、胡萝卜片各100克,鸡蛋1个,植物油、盐、香菜末、干淀粉、米酒、葱段、姜片等适量。...
秋分药膳养生:滋阴壮阳、清润生津和健胃消食 新鲜乌鸡1只,糯米150克,葱段5克,姜2片,盐2克,味精1.5克,料酒10克,冷水适量。 【制作】①糯米淘洗干净,用冷水浸泡2~3小时,捞出,沥干水分。②将乌鸡...