冬季穿衣:导热性越低的衣服保暖效果越好

冬季穿衣注意保暖

冬天怎样穿衣服才会暖和?有人说,多穿几件衣服,不就暖和了吗?然而问题看起来很容易,事实上还有一定的学问。衣服的主要功能不是产生热量,而是防止人体热量散失,当人体穿上衣服后,就像把身体放在一个温度比室温高、变化比室温小的空气层里,衣服既不能减少人体热量的散失,也不能保存人体中的热量,它所起到的作用只是让体内的热量缓慢散发出去而已。所以说,冬季选择一件合适的衣服很有讲究。

把全身上下武装起来

虽然每个人的衣着品味各不相同,尤其是在这个张扬个性的时代,每个人都希望能够穿出自己的风格,但是,相比于其他季节的服饰,冬装的实用特性更加明显,所以,在冬装的选择上,要根据自己的年龄、性别、习惯、生活方式、个人爱好、经济条件以及所从事的职业等不同情况来考虑。

1.冬季围围巾

缠绕在颈间的围巾,如漫空飞舞的彩蝶,风情

缠绕在颈间的围巾,如漫空飞舞的彩蝶,风情万种,并具有防风御寒之效,能使颈部免受寒冷的刺激,预防感冒和颈肩部疾病,对高血压、心血管疾病患者也有益处。需要提醒的是,围巾大多是由动物毛或混纺毛线织成。其纤维极易脱落,且易吸附灰尘和病菌,因此,戴围巾时不要连脖子带嘴一块捂,以免吸入脱落的纤维、灰尘与病菌。

2.冬季穿鞋

对于好生冻疮者,应及早穿棉鞋;足部经常

对于好生冻疮者,应及早穿棉鞋;足部经常出汗者,宜选用透气性较好的棉鞋和棉线袜;袜子和鞋垫汗湿后,要及时烤干,棉鞋内也应常烘晒。鞋袜干燥,方具有较好的保暖性。有些人喜欢把鞋子穿得紧紧的。其实,这样做很不科学。因为空气本身就具有极好的隔热保暖作用。让鞋子和脚之间充斥一些空气可以更好地起到保暖效果。而且,鞋穿得太紧,足部皮肤血管受到挤压,影响血液循环,从而降低足部的抗寒能力,容易发生冻疮。另外,冬季的鞋底要适当增厚,因为鞋底厚可增强鞋的防寒性能。若长期在冰天雪地里工作,则应穿带毛的高帮皮鞋或长筒皮靴。

3.冬季戴帽

俗话说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”在数

俗话说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄。”在数九寒冬,由于身上穿着厚厚的衣服,所以人体热量的主要散佚渠道就是暴露在外的头部和双手。据相关测试发现,处于静止状态下不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量约占总热量的30%,环境气温为4℃时散失的热量占总热量的60%。因此,冬季头部保暖较为重要。冬季戴的帽子最好能护住耳朵。选择帽子时,应注意使帽檐和帽顶与自己的脸形、身材相配。

4.冬季戴手套

除了头部之外,双手也是身体热量散佚的重要

除了头部之外,双手也是身体热量散佚的重要渠道,因此,戴一双手套也能起到极好的御寒作用。在选购手套时,尺码要适宜,尺码太大达不到保暖效果,尺码太小易影响手部血液循环。手套不宜和别人共用,以免某些疾病通过手套传染。老年人血液循环功能差,手足怕冷,所以,在选购手套的时候应挑选轻软的毛皮、棉绒、绒线手套。小孩手小皮肤薄嫩,手套材料以柔软的棉绒、绒线,或者弹性尼龙制品为好。

几种冬装的收藏方法

冬装收藏得当,既可来年使用,也可延长寿命。

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