秋高气爽，进入收获的季节 立秋，是二十四节气中的第十三个节气。每年公历8月8日前后，太阳黄经为135是立秋。秋，春华秋实，是植物快成熟的意思。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，草木开始结果，进入收获季节。 由于全国各地地理位置的南北差异、地表以及海拔的差异较大，全国不可能都在立秋这一天进入秋天。

七夕节 七夕节源于中国家喻户晓的牛郎织女的爱情传说。农历七月初七这一天是人们俗称的七夕节。七夕节又称乞巧节、女儿节（亦称女儿节、少女节），别称双七（此日，月、日皆为七）、香日（俗传七夕牛郎织女相会，织女要梳妆打扮、涂脂抹粉，以至满天飘香）、星期（牛郎织女二星所在的方位特别，一年才能一相遇，故称这一日为星期）、巧夕（因七夕有乞...

戴楸叶：寓报秋意 每逢立秋之日，各地农村有戴楸叶的风俗。楸叶，即楸树之叶。楸是大戟科落叶乔木，最高可达3丈，干茎直耸可爱，叶大，呈圆形或广卯形，叶嫩时为红色，叶老后只有叶柄是红的。据说，当时人们认为立秋日戴楸叶，可保一秋平安。据唐代陈藏器《本草拾遗》中记载，唐朝时立秋这天，长安城里开始售卖楸叶，供人们剪花插戴，可见立秋日戴楸叶...

新鲜橄榄10颗、杨梅15颗。

醪糟2大匙，老姜50克，螃蟹2只，葱4根，盐、白糖等适量。

早卧早起，与鸡俱兴 立秋时节天高气爽，在起居上，应该采取早卧早起，与鸡俱兴之策略，也就是说应该顺应季节变化调整作息，早卧早起以养阴舒肺。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。立秋乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区，也极有可能会出现一天有四季，十里不同天&rdquo...

立秋以后轻松慢跑好处多 过了立秋日之后，气温会慢慢降下来。在经历了酷暑和湿闷后，人们会倍感秋季的凉爽和舒适。人体会顺应时节的变化，使阴精阳气都处于收敛内养的状态，身体的柔韧性和四肢的伸展度都不如夏季。因此秋季运动不宜太激烈，最好慢慢地增加运动量，避免阳气损耗。如果能在秋天坚持运动，则能提高心血管系统功能，还能使大脑皮层保持灵...

新鲜芒果500克，桔梗50克，冰糖末适量。

雷打秋，冬半收。立秋晴一日，农夫不用力 这两句谚语是说立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收；如果立秋日天气晴朗，必定会风调雨顺，农民不会有旱涝之忧，来年会有个好收成。 立秋三场雨，秕稻变成米；立秋雨淋淋，遍地是黄金 中国大部分地区立秋前后气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，...

本诗通过写立秋时节的天气变化，来表达诗人一种惆怅、落寞的感受。前两句中以秋天特有的景物来渲染秋天的气氛，乌鸦飞去，秋风阵阵，天气也开始转凉。通过对景物的描写，为本诗树立了冷清萧瑟的基调。后两句中，借用梧叶满地，突出了诗人惆怅、凄清的感觉。 全诗承接有序，前两句写似乎秋天已经切切实实地到来，后两句却写四处搜寻不到，在不经意...