冬季到来，万物收藏、规避寒冷 据天文学专家介绍，立冬不仅预示着冬天的来临，而且有万物收藏、规避寒冷之意。古人对立的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但冬字就不那么简单了，《月令七十二候集解》中对冬的解释是冬，终也，万物收藏也，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备...

农历十月十五，为中国民间传统节日，下元节，亦称下元日下元。此时，正值农村收获季节，民间有做糍粑等食俗，人们在家中做糍粑并赠送亲友。武进一带几乎家家户户用新谷磨糯米，做小团子，包素菜馅心，蒸熟后在大门外斋天。又，旧时俗谚云：十月半，牵砻团子斋三官。原来道教谓是日是三官（天官、地官、水官）...

补冬：冬季进补增强体质 冬天进补，在中国人心目中是根深蒂固的。为了适应气候季节性的变化，调整身体素质，增强体质以抵御寒冬，全国各地在立冬日纷纷进行补冬。按照中国人的习惯，冬天是对身体进补的大好时节，俗称补冬。闽南地区家家杀鸡宰鸭，并加入中药合炖，以增加香味和营养素；也有的把西洋参或高丽参切片，包在...

立冬晴，五谷丰 有不少关于立冬方面的谚语，如立冬晴，五谷丰立冬晴，养穷人等说法。意思是说，立冬如果天气晴朗，这年的收成就很好，穷人才能够得以休养生息；如果立冬下雨，则预示这一年的冬天将会多雨、气温寒冷。古人以立冬作为秋天的结束和冬天的开始，所以十分重视这个节气，并且相信立冬之日的天气能预示着整个冬季的天气走...

胡萝卜200克，核桃仁30克，莴苣20克，姜片、葱段、盐、鸡精、植物油各适量。

猪排骨500克，萝卜500克，葱2根，姜1块，酱油1大匙，料酒1大匙，盐、味精、白糖、淀粉各1小匙。

立冬时节临睡前温水泡脚 肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，立冬时节睡觉时，先用温水泡洗双脚，然后用力揉搓足心，除了能除污垢、御寒保暖外，还有补肾强身、解除疲劳、促进睡眠、延缓衰老，以及防止感冒、冠心病、高血压等多种病发生的功效。如果所泡的药水改用中草药甘草、元胡煎剂，利于防治冻疮；用茄秆连根煎洗，可控制冻疮发展；用煅牡蛎...

立冬时节，规律运动身体好 立冬时节，天气逐渐转冷，许多动物开始冬眠，不少人只想待在温暖的家中，很少走出户外，更不用提参加体育锻炼了。事实上，这样对健康有害无利，在立冬时节坚持体育锻炼，不但能使人的大脑保持兴奋状态，增强中枢神经系统的体温调节功能，而且还能提高人的抗寒能力。因此在立冬以后坚持有规律运动健身的人一般很少患病。但是...

鲫鱼1条，冬瓜皮30克，盐适量。

立冬前犁金，立冬后犁银，立春后犁铁 立冬前要掌握好虫子蛰伏冬眠的物候规律，及时除虫，立冬后也要及时除虫，为明年的丰收打下一个好的基础。因此立冬前是犁地的黄金时期，要把握住此良机，立冬后犁的效果稍差一些，如果立春后再来犁地，就已经晚了。这句谚语主要强调人们要把握好翻犁、扳田、扳土、除虫的最佳时机。 立了冬把地耕，能把地里...

本诗写立冬之后，诗人见到菊开盛景的喜悦。从风格上来看为诗人中期所作，风格狂放洒脱，充满了激情，洋溢着豪放与热忱。诗文通篇叙事，讲述立冬过后，诗人偶然发现菊花盛开，虽近况窘迫，但仍忍不住心中的喜悦，纵情痛饮。心情大好，酒意正浓，诗人将小黄牛赶出来，大好的天气，当然要去农田中努力劳作。诗人并未在诗中写出自己的感受，但菊花盛开带来的...