清静度夏,调息静心,静养勿躁 据《素问四气调神大论》中记载:夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所受在外,此夏气之应,养长之道也。 所谓无厌于日,就是说长昼酷暑,伤津耗气,人易疲乏,情易烦腻。而养生之人,需顺应夏天阳气旺盛的特点,振作精神,...
《型世言》,全称《峥霄馆评定通俗演义型世言》,是明末小说家陆人龙撰写的一部拟话本小说集,约刻于崇祯五年(1632)。型者,模也,榜样之谓也,这是一部..