天高气爽，云淡风轻 阳历9月8日前后，太阳黄经为165就是白露节气。白露时节，全国大部分地区天高气爽，云淡风轻，气温渐凉、晚上草木上可以见到白色露水。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。此时，天气转凉，地面水汽结露最多。所以，白露实际上是表示天气已经转凉。一个春夏的辛勤劳作，经历了风风雨雨，送走了高温酷暑，...

吃番薯消除胃酸、胃胀 番薯具有抗癌功效，中医还以它入药。番薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。很多地方的人们认为白露期间应多吃番薯，认为吃番薯丝和番薯丝饭后就不会发生胃酸和胃胀，所以就有了在白露节吃番薯的习俗。 白露节气的三...

新鲜乌鸡1只，水发银耳20克，百合40克，猪瘦肉230克，鲜奶、姜片、盐等适量。

芡实、茯苓粉各50克，粳米100克，桂圆肉20克，温水、冷水、盐各适量。

白露天气转凉，切勿袒胸露体 白露时节，夜间较冷，一早一晚气温低，正午时分气温仍较热，是秋天日温差最大的时节。俗话说：白露勿露身，早晚要叮咛。便是告诫人们白露时节天气转凉，不能袒胸露体，提醒人们一早一晚要多添加些衣服。事实上，白露时节虽然没有深秋那么冷，可是早晚的温差已经非常明显了，如果不注意保暖很容易着凉感冒，并且...

白露时节不要赤脚运动 白露时节，气温下降，地面寒气一天比一天重。许多人喜欢在外面运动，这样脚底心就很容易遭到寒气侵袭。人的脚底心为人体中重要的保健区域，秋凉之后必须穿袜，以免寒气从脚心入侵。因此这个时节，不但不能赤脚，而且还应当穿上袜子防寒。 白露时节最佳运动慢跑 白露时节，天气渐渐变凉，人体...

乌梅、桔梗各15克。

八月雁门开，雁儿脚下带霜来 白露时节的到来，在每年农历八月，一些候鸟如黄雀、椋鸟、树鹨、柳莺、绣眼、沙锥、麦鸡、大雁等对气候的变化相当敏感，于是它们集体向南方迁徙，为过冬做准备。这些候鸟大都选择仲秋的月明风清之夜，好像是给人们发出了信号，预示着天气变冷了，让人们抓紧时间收割庄稼，且多添一些衣服，以便迎接寒冷季节的到来。 ...

这首诗首先描绘了一幅秋天的边塞图景，路断行人，戍鼓雁声，耳目所及皆是一片凄凉的景象。 露从今夜白，在白露的夜晚，清露盈盈，令人顿生寒意。月是故乡明，写景同时融入了诗人的主观情感。明明是普天共享一轮明月，本无差别，却强调故乡月最明，表现了诗人微妙的心理，突出了对故乡的感怀。诗人在望月怀乡之中道出忆&...